健康防护核心要点
🏠 居家防护💧 饮水安全🍱 食品安全🧴 环境卫生❤️ 心理健康
📢洪涝灾害后，防疫与救援同等重要！
洪水退去，积水残留，环境潮湿，极易引发肠道传染病、虫媒传染病及皮肤疾病。掌握以下健康防护核心要点，保护自己和家人，共筑健康防线。
💧
✓不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水
✓装水容器要清洗消毒，防止二次污染
✓不在水源地附近倾倒垃圾、排放污水
🍎
✓不吃被洪水浸泡过的食物和腐败变质食品
✓不吃淹死、病死的畜禽和水产品
✓生熟分开，餐具彻底清洗消毒
🧹
✓及时清理淤泥、垃圾和动物尸体
✓对室内外环境进行消毒，不留死角
✓清除蚊蝇孳生地，翻盆倒罐
🧼
✓勤洗手，不用脏手揉眼睛、口鼻
✓接触洪水后及时用流动水清洗
✓伤口用碘伏消毒，避免接触污水
🏥
✓出现发热、腹泻、呕吐等症状及时就医
✓注意肠道传染病（霍乱、痢疾等）
✓防蚊灭蚊，预防登革热、乙脑等
🧠
✓正视灾害带来的情绪反应，接纳焦虑
✓多与家人、朋友沟通，相互支持
✓必要时寻求专业心理援助
| 类别 | 关键措施 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 🚰饮水安全 | 煮沸消毒、使用净水片、瓶装水优先 | 重点 不喝生水，水桶要定期清洗 |
| 🥘食品安全 | 食物彻底加热，不吃凉拌菜，不食来源不明食物 | 警惕 霉变谷物会产生毒素 |
| 🧽环境消毒 | 含氯消毒剂擦拭家具、地面，暴晒被褥 | 注意 消毒时佩戴口罩手套 |
| 🦟虫媒防控 | 使用蚊帐、蚊香，清除积水，喷洒杀虫剂 | 关键 雨后蚊虫繁殖快 |
| 🤲手部卫生 | 流动水 + 肥皂 / 洗手液，七步洗手法 | 牢记 接触污水后必须洗手 |
| 🩹伤口处理 | 清洁后用碘伏消毒，保持干燥，避免包扎过紧 | 提醒 伤口红肿化脓及时就医 |
🌟温馨提示
洪涝灾害后的防疫是一场持久战，需要大家齐心协力、科学应对。
💡密切关注官方发布的疫情信息和健康提示，不信谣、不传谣。
💡家中有老人、儿童、慢性病患者，要格外关注他们的健康状况。
💡如有条件，可接种相关疫苗（如流感疫苗、伤寒疫苗等）。
💡灾后重建期间，注意劳逸结合，避免过度劳累导致免疫力下降。
💪 团结互助，科学防疫，早日恢复正常生活！
🏥 广西疾控中心 宣🌊 洪涝防疫科普📅 2026年7月
｜ 洪涝灾后健康防护核心要点 ｜
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